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libro gratis Relajate coloreando (Spanish Edition)

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Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estres. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginacion y creatividad, potencian la concentracion... Una terapia beneficiosa para la salud. Este libro contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas... Ponemos a tu disposicion la descarga gratuita de algunas laminas para que las puedas colorear. Comprar un libro para colorear es una buena inversion para reducir la ansiedad y el estres. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se esta poniendo la atencion plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente. / Coloring books aimed at adults have become a fun way to relax and relieve stress. These books allow you to start your imagination and creativity and enhance concentration. This book contains 71 illustrations with floral motifs, animals, landscapes, mandalas... To buy a coloring book is a good investment in one's health and wellbeing.
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